ไอติมลดหุ่น รสลำดับที่สามหมายถึงส้ม ส่วนประกอบ: น้ำตาล น้ำดื่ม น้ำส้มคั้น น้ำมะนาว วิปปิ้งครีม ขั้นตอนการทำ: ละลายน้ำตาลทรายโดยผสมกับน้ำ แล้วนำเข้าไมโครเวฟ 3 นาที นำออกมาคนให้น้ำตาลละลาย พักน้ำตาลให้เย็นลง เพิ่มเติมน้ำส้ม น้ำมะนาวแล้วก็วิปปิ้งครีม คนจนเข้ากัน แล้วก็เทใส่กล่องพลาสติก แช่ช่องฟรีซไว้ 2 ชั่วโมง แล้วนำไอศครีมออกมากวนเพื่อไม่ให้ไอติมเป็นเกร็ดน้ำแข็ง เว็บความงาม คัดแยกออกมากมายวนทุก 2 ชั่วโมง เพื่อความเนียนของเนื้อไอติม 4.
หักอกหักใจจากน้ำอัดลมที่พอกพูนด้วยน้ำตาล แถมแคลอรี่ก็สูงปรื๊ดจนน่าใจหายกันเถอะ ในเมื่อมีเครื่องดื่มทดแทนมากมายที่ทั้งอร่อย แคลอรี่ต่ำเตี้ยติดดิน แถมมีประโยชน์ต่อสุขภาพขนาดนี้ แถมดื่มเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนด้วยแหละ (/▽\*)。o○♡ หากต้องการไดเอทเพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว เราแนะนำ 7 เครื่องดื่มนี้เลย แต่อาจต้องระวังเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนในช่วงกลางคืนนิดนึงเนอะ และบางชนิดก็ไม่เหมาะกับคนป่วย คนตั้งครรภ์ ก็อ่านคำเตือนกันด้วยน้า >. < ดื่มเครื่องดื่มดีๆ แล้วก็อย่าลืมคุมอาหาร ลดหวาน มัน ทอด แล้วไปออกกำลังกายด้วยน้า รับรองได้หุ่นสวยเฮลตี้ตามที่ตั้งใจไว้ชัวร์ๆ วันนี้ขอตัวลาไปก่อน พบกันใหม่นะคะ บ๊ายบายย Disclaimer: หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
อ่าน 3, 763 ถ้าพูดถึงรูปร่างในฝันของหญิงสาวทุกเพศทุกวัย หลักๆ ก็คงต้องการหน้าท้องที่ไม่ยื่น ไม่พอง ไม่ป่องเหมือนคนท้อง แต่บางทีเราก็ไม่ค่อยมีเวลาจะออกกำลังกายมากถึงขนาดนั้น ทำให้เวลาใส่เสื้อผ้าทีไรก็ต้องเผชิญหน้ากับความไม่มั่นใจทุกที Gangbeauty รู้ดีว่าผู้หญิงน่ะชอบมากพวกเครื่องดื่มหวานๆ หอมๆ สดชื่น นี้ตัวดีที่ทำให้ ลดน้ำหนัก ไม่ได้ แพลน ลดหน้าท้อง ก็ล่ม แต่มีอยู่ 6 เครื่องดื่มที่สาวๆที่กำลัง ลดน้ำหนัก อยู่ทานได้นะ เพราะมันไม่ทำให้หนักของคุณเพิ่ม แถมยังช่วย ลดน้ำหนัก ลดหน้าท้อง อีกด้วย เรียกว่าเป็นเครื่องดื่ม ลดน้ำหนัก ก้ว่าได้ ตามไปดูกันเลย.... 1. เฟรปเป้สับปะรด สับปะรด เป็นอีกหนึ่งผลไม้ที่ใครก็รู้กันดีว่ามันมีคุณประโยชน์เพื่อสุขภาพค่อนข้างมาก โดยนอกจากวิตามิน แร่ธาตุต่างๆ มันยังมีสารโบรมีเลน ที่สามารถช่วยย่อยโปรตีน ย่อยอาหาร แก้อาการท้องผูกและท้องอืดได้ด้วย ซึ่งถ้าเบื่อการทานแบบเป็นชิ้น อยากดื่มให้สดชื่นมากกว่า แนะนำให้ปั่นโดยเติมเกลือเล็กน้อยก็พอ เป็นไปได้ก็ใส่น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ลงไปด้วย เพิ่มไขมันโมเลกุลเดี่ยว ไม่อิ่มตัวเข้าไป จะช่วย ลดหน้าท้อง ได้มากขึ้น 2. ชาเขียว นอกจากจะช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งและโรคหัวใจได้แล้ว ชาเขียวยังมีคาเทซิน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่จะช่วยลดไขมันหน้าท้องได้ โดยเฉพาะสาวคนไหนมีงานอดิเรกเป็นการออกกำลังกาย จิบชาเขียวสักหน่อย สารดังกล่าวจะเพิ่มประสิทธิภาพการเผาผลาญในร่างกายให้เพิ่มมากขึ้นได้ดี ความจริงมีวิธีดื่มชาเขียวอยู่หลายวิธีมาก แต่ถ้าเธอเป็นสายบ้าของหวาน ชอบดื่มแบบปั่นๆ ไม่อยากดื่มอุ่น แค่ผสมผงชาเขียวเข้ากับโยเกิร์ต นม เมล็ดเจีย แล้วปั่นรวมกับน้ำแข็ง เท่านี้ก็ได้ดื่มหวานสมใจ ไม่อ้วนด้วย 3.
รับสิทธิ์ทดลองออกกำลังกาย 7 วัน ลงทะเบียนได้ที่นี่ คลิก
ถ้าเกิดผู้ใดกันที่อยากได้ลดหุ่น minebeauty แม้กระนั้นก็ยังต้องการทานอาหารหวาน เสนอแนะนี่เลยคะ สูตรไอติม ที่มีแคลอรี่ต่ำแถมยังมีรสชาติอร่อยอีกด้วย เว็บผู้หญิง ผู้หญิงคนไหนกันแน่ที่ต้องการทานขนมหวานแต่ว่ากลัวอ้วน ถัดไปก็ไม่ต้องกลัวแล้ว สูตรไอติม minebeauty พวกเรามาดู สูตรไอติม กันเลยว่าจะมีรสอะไรบ้าง 1. ไอติมลดความอ้วน รสแรกหมายถึงผลไม้ สูตรไดเอต ส่วนประกอบ: น้ำผลไม้ (ตามถูกใจ) ผลไม้ตามถูกใจ ได้แก่ แอปเปิล กีวี สตคอยว์เบอร์รี บลูเบอร์รี พิมพ์สำหรับทำไอติม ขั้นตอนการทำ: หั่นผลไม้ต่างๆเป็นชิ้นเล็กๆพอดิบพอดีคำแล้วใส่ผลไม้ลงในพิมพ์ แล้วก็เทน้ำผลไม้ลงไปแล้วแทงไม้ ไอติม นำไปแช่ช่องแข็งโดยประมาณ 5 ชั่วโมง แกะออกมาจากพิมพ์ พร้อมเสิร์ฟ 2. ไอติมลดความอ้วน รสลำดับที่สองหมายถึงผลไม้สด สูตรไดเอตแคลอรีต่ำ ส่วนประกอบ: น้ำผลไม้ตามถูกใจ minebeauty (สูตรนี้ใช้น้ำผลไม้แคลอรีต่ำ) ผลไม้ตามถูกใจ ดังเช่น แอปเปิล, กีวี, สตคอยว์เบอร์รี รวมทั้งบลูเบอร์รี พิมพ์สำหรับทำไอศกรีม ไม้ไอติม กระบวนการทำ: เว็บผู้หญิง นำผลไม้มาหั่นเป็นชิ้นๆพอดิบพอดีคำแล้วจัดผลไม้ใส่ลงในพิมพ์ไอศกรีมให้แน่น แล้วจากนั้นก็เทน้ำผลไม้ลงไป ทิ่มไม้ไอติมแล้วค่อยนำไปแช่ตู้แช่เย็นโดยประมาณ 4-6 ชั่วโมง แกะออกมาจากพิมพ์ พร้อมเสิร์ฟ 3.
Coke Zero 325 มล. / 0 แคลอรี่ น้ำอัดลมสูตรไม่มีน้ำตาล (มีสารทดแทนความหวาน) จาก Coca Cola สูตรนี้ออกมาเพื่อเอาใจคนรักสุขภาพ โดยรสชาติทำออกมาได้ใกล้เคียงกับสูตร Classic ยังคงความซ่า ช่วยดับกระหายได้ดีในวันที่อากาศร้อนค่ะ บทความที่คุณอาจสนใจ 6 เครื่องดื่มลดพุง คลายร้อนได้ อร่อยด้วย ชงเองผอมเอง! 13 สูตรเครื่องดื่มชงเอง สำหรับคนลดน้ำหนัก ไม่หวาน แคลอรี่ต่ำ!